5 สาเหตุใกล้ตัวที่น่าสะพรึงกลัวเรื่อง “เท้าแบน” !!!

5 สาเหตุใกล้ตัวที่น่าสะพรึงกลัวเรื่อง “เท้าแบน” !!!

ชะล่าใจไม่ได้ค่ะ เพราะจากข้อมูลสถิติที่ได้ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ 70% ของประชากรโดยทั่วไปมีปัญหาเท้าแบนหรือข้อเท้าบิดเข้าด้านใน โดยคนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว !และคุณ...อาจเป็นหนึ่งในนั้นก็ได้ !!! เช็คชัวร์ๆ รู้ตัวก่อนสาย อาการเป็นอย่างไร ใช่เรารึเปล่า ?

เพราะจากข้อเท็จจริง ไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างเท้าแบบไหน จะใหญ่ จะเล็ก จะเรียว จะบานและไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ก็มีโอกาสเป็นได้ทั้งนั้น นั้นมาเช็คดูกัน ว่าคุณเริ่มมีอาการบางอย่างตามนี้บ้างหรือไม่ เวลาที่ต้องยืนหรือเดินนานๆ

• ปวดใต้ส้นเท้า
• ปวดหลังส้นเท้า
• ปวดใต้ฝ่าเท้า
• ปวด ตึง เมื่อยที่น่อง
• ปวดเข่า
• ปวดหลังส่วนล่าง

ถ้าคำตอบ คือ “ใช่”
อย่าปล่อยไว้เนิ่นนานเด็ดขาด เพราะในระยะยาวอาการเท้าแบนจะส่งผลให้กระดูกสันหลังบิดเบี้ยว เนื่องจากอุ้งเท้ารับน้ำหนักเสียสมดุล นานไปอาการปวดจะลามไปทั้งหลังจนถึงต้นคอ ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ จะเดินจะยืนก็ปวดไปหมด ถึงตอนนั้นชีวิตคงหมดสนุกกันแน่ๆ !