วิธีดูแลเท้าและเล็บเท้าให้สุขภาพดี
การมีเท้าสวยๆ เล็บสวยๆ ทำให้เรามั่นใจกล้าใส่รองเท้าที่โชว์เท้าได้อย่างเต็มที่ อยากใส่ดีไซน์แบบไหน ก็ไม่ต้องมีข้อจำกัดในการปกปิดเท้า มาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าการจะดูแลเท้าและเล็บเท้าของเราให้ทั้งมีสุขภาพดีและสวยงามได้ ต้องทำอย่างไรบ้าง
- ทุกวันเวลาอาบน้ำ ให้ใช้แปรงขัดเท้าและเล็บเท้า เพื่อขัดสิ่งสกปรกที่ติดตามซอกเล็บให้หมดไป
- บำรุงเท้าและเล็บเท้าด้วยมอยส์เจอไรเซอร์หลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเท้าและเล็บเท้า รวมทั้งเป็นการป้องกันปัญหาส้นเท้าแตก
- การตัดเล็บเท้า ควรตัดให้เป็นแนวตรง เพื่อป้องกันปัญหาเล็บขบ ที่จะสร้างความเจ็บปวดให้กับเราได้
- ตะไบเล็บเท้าทุกครั้งหลังตัดเล็บ เพื่อป้องกันไม่ให้ปลายแหลมๆที่เหลือไปโดนอะไรเข้า ซึ่งจะทำให้เล็บฉีกลึกเข้าไปในเท้าได้
ทำได้ไม่ยากเลยใช่มั๊ยคะ แต่สำคัญ คือ ต้องหมั่นทำเป็นประจำ เท้าเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักให้เราตลอด ใส่ใจดูแลเท้าเฉกเช่นที่เราดูแลส่วนอื่นๆของร่างกายกันด้วยนะคะ เท้าสวยๆ จะได้สวมใส่รองเท้าคู่งามๆได้อย่างมั่นใจค่ะ
