ช่องทางการสั่งซื้อ :

SchollShoesThailand SchollShoesThailand
  • Home/
  • article/
  • 5 สาเหตุใกล้ตัวที่ทำให้ “เท้าแบน”

5 สาเหตุใกล้ตัวที่ทำให้ “เท้าแบน”

  1. การเดินเท้าเปล่าหรือใส่รองเท้าแบนราบเป็นประจำเป็นระยะเวลายาวนาน จะส่งผลให้สรีระเท้าเกิดการเปลี่ยนแปลงโดยไม่รู้ตัว อุ้งเท้าจะค่อยๆล้ม จนเกิดเป็นภาวะเท้าแบนได้ในที่สุด
  2. น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทุกวันๆจนอ้วน คือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เท้าแบน เนื่องจากอุ้งเท้าต้องรับน้ำหนักเพิ่มขึ้นกว่าเก่า ส่งผลให้ส่วนโค้งของเท้าโดนกดทับมากขึ้น ทำให้การทรงตัวเปลี่ยนไป การเคลื่อนไหวก็ไม่ดีเหมือนเคย
  3. คนที่เคยบาดเจ็บทางร่างกายจากอุบัติเหตุ จะเกิดขึ้นโดยตรงที่เท้าหรือไม่ก็ตาม แต่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อหรืออวัยวะที่กระทบมาถึงเท้า ก็อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เป็นเท้าแบนได้
  4. อายุที่มากขึ้น สภาพร่างกายที่เสื่อมลงตามวัย ทำให้อุ้งเท้าที่ทำงานหนักมาตลอดชีวิตก็อาจค่อยๆล้มตามกาลเวลา จนเกิดเป็นภาวะ “เท้าแบน” ตามมา
  5. กรรมพันธุ์ ซึ่งแม้จะเป็นสาเหตุหนึ่งของเท้าแบนที่เราไม่สามารถป้องกันหรือรักษาให้หายขาดได้ก็ตาม แต่เราก็สามารถดูแลควบคุมไม่ให้ทำร้ายเท้ามากขึ้นได้<

“เท้าแบน” จึงเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นกับเราทุกคนโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากไม่ใช่อาการแบบเฉียบพลันแต่จะค่อยเป็นค่อยไปจนเริ่มมีอาการดังที่กล่าวข้างต้นนั่นแหละค่ะเราถึงจะรู้ตัว นอกจากนี้ ก็มีวิธีง่ายๆที่จะเช็คได้ด้วยตัวเอง โดยดูจากรอยเท้าที่เปียกของเราบนพื้น ว่ามีลักษณะฝ่าเท้าแบบไหนดังในภาพ

อย่าลืมนะคะ “เท้าแบน” ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ถ้ารู้ตัวก่อน เรายังป้องกันได้ หรือหากเป็นแล้ว อย่างน้อยก็ยังมีวิธีควบคุมไม่ให้ลุกลามมากขึ้น เพราะท้ายสุดหากปล่อยทิ้งไว้เนิ่นนาน ชีวิตเราคงหมดสนุกถ้าเดินก็ปวด ยืนก็ปวด ทำอะไรก็ปวดจนไม่อยากไปไหนศึกษาและป้องกันได้ เพื่อสุขภาพเท้าที่ดีให้อยู่กับเราไปนานๆ

Contact us

บริษัท เอช แอนด์ เอฟ ชูส์ (ไทยแลนด์) จำกัด สำนักงานใหญ่
159/35 อาคารเสริมมิตร ทาวเวอร์ ชั้น 21 ถนนสุขุมวิท 21 (อโศก)
แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10110